默想神的恩言(慢慢讀,留意及圈出觸動你的詞語/片話,反覆思想,禱告,記下神跟你說的)
人不制伏自己的心,好像毀壞的城邑,沒有牆垣。(箴言 25:28)
你若是貪食的,就當拿刀放在喉嚨上。(箴言 23:2)
凡較力爭勝的,諸事都有節制,他們不過是要得能壞的冠冕;我們卻是要得不能壞的冠冕。
我是攻克己身,叫身服我,恐怕我傳福音給別人,自己反被棄絕了。(哥林多前書 9:25,27)
所以要約束你們的心,謹慎自守,專心盼望耶穌基督顯現的時候所帶來給你們的恩。(彼得前書 1:13)
有了知識,又要加上節制;有了節制,又要加上忍耐;有了忍耐,又要加上虔敬。(彼得後書 1:6)
禱文
讚美神是我節制的力量和幫助,讓我在凡事上都能節制,以致我在每個境況中帶來美好的果效。
親愛的主耶穌,我明白節制是自我約束──約束個人的慾望。我有時會放縱自己不同的慾望,我需要抑制這些慾望,如飲食、購物、上網、看劇、網上遊戲、睡覺等。
神啊,我也必須在思想、感情和言語上操練節制。主,請幫助我能控制憤怒、怨恨、自憐和苦毒,脫離這些負面的情緒;我懇求聖靈充滿我,管理我的情緒、思想和言行。主,請幫助我做該做的事情,並且拒絕作不該做的事情。
親愛的聖靈,讓我明白節制是敬虔者的重要特質,因為節制會使人順從主耶穌的話語。請你幫助我,在明智判斷的指引下,運用內在的力量,使我無論行為、思想和言語都討神喜悅,在生活中攻克己身,叫身服我。主,請幫助我結出節制的果子。奉主耶穌基督的名禱告,阿們。
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